オトナの遠足と題し港町・三津浜をレトロ旅。

木製雑貨の店では、温かみのある木工小物や時計、
スマホのスピーカーなど木の表情を楽しみます。
また、築180年の土蔵で、
昭和初期の家具や木型の珍品に出会ったり、
新オープンのイタリア料理店のランチや
三津浜生まれのクラフトビールなど、
五感で港町レトロを満喫！

桜の見頃は過ぎても、"味わう"楽しみは今が盛り！
松山市内の老舗ベーカリーでは、
桜の和菓子にヒントを得たパンに出合います。

また、縁起の良い名前のお菓子や桜風味たっぷりのケーキ、
愛媛から全国に展開する期間限定のひんやりスイーツなど、
味覚で春を満喫！

特集は平繁アナウンサーが各地を散歩する「ひら散歩」。
今回は宇和島で魅力的な人や味に出合いました。

今年は３月12日に開花宣言した宇和島の桜。
標本木で独自観測を続ける観測隊長に、
早咲きの訳を尋ねると意外な事実が！

絶品中華料理特集！
定番メニューから独創的な一皿まで、
五感をピリッと刺激する本格中華が続々登場！

また、老舗店のシェフに、プラス食材・プラスひと手間で
簡単にプロの味を再現できる「麻婆豆腐」のアレンジレシピを教わりました。

視聴者からの俳句を中心に展開する「ほのぼの句会」。
講師は松山在住の俳人・川又夕さん。

今回は「動物」をテーマに、
動物園のカバのほのぼのとした様子や、
犬の散歩中に感じる春の香りなど
17音に込めた句が多数寄せられました。

東日本大震災発生からもうすぐ10年。
いつ起きるかわからない災害に備え、
我が家の備蓄品を見直してみませんか？

賞味期限が切れそうな備蓄食材は、
試しに食べてみる事をおすすめ。
岩下アナが備蓄食材を湯煎で調理する
パッククッキングに挑戦します。

今が旬のイチゴを特集しました！

Ｕターンした幼なじみ夫婦が営む大三島のイチゴ園では、
イチゴ狩りを楽しむと共に
今月からお目見えしたキッチントレーラーで提供される
イチゴサンドやジェラートを味わいました。

また、東温市のイチゴ農家が営む
イチゴスイーツ専門店では、
午前中に完売するというイチゴ大福やパフェなどが登場！
イチゴ尽くしの30分でした♪　

特集は平繁アナウンサーが各地を散歩する「ひら散歩」！
今回は松山市の城山公園で、
体幹トレーナーに正しい歩き方と
ウォーキングの姿勢を教わります。

日常でも時折段差でつまづくという平繁アナ。
ふくらはぎの筋肉を鍛える方法を教わります。
歩いて食べて笑って目標の１万歩は...？

今回は、美味しさはもちろん、
プラスαが楽しめるテイクアウトグルメに注目！

回転すし店では、楽しい取り組みを実施中。
岩下＆飯田アナウンサーが、
ご褒美をかけて勝負に挑みました！
また、カレーが名物のカフェでは、
スパイス以外の刺激的なプラスαにびっくり！！