料理って楽しい!ワンポイントでこんなに美味しくなるんだ!を毎週お届けします!

放送日:2023.05.28
第728回放送 鯵うどん

第728回放送 鯵うどん

これからの暑い時期にぴったり!
旬の鯵を使ったサラダうどん

材料
4人分
  • 【鯵うどん】
  • 鯵(3枚卸し) 約100g
  • 少々

  • 【合わせ調味料】
  • ごま油 大さじ4
  • 砂糖 小さじ4
  • うすくちしょうゆ 小さじ8
  • すり田舎味噌 小さじ4
  • レモン汁 小さじ4
  • うどんのゆで汁 120cc

  • きゅうり 1/3本
  • オクラ 2本
  • プチトマト 2個
  • そら豆 12粒
  • パプリカ 適量
  • 大葉 2枚
  • 青ネギ 2本
  • みょうが 2本

  • オリーブオイル 少々
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出演者プロフィール

宮城 朋子

愛媛調理製菓専門学校 教員
洋菓子、パン専門

宮城 朋子

甘いものには目がない。特にシュークリームが大好きです。意外と菓子作りには力がいるので、毎日お風呂のお湯で筋力アップしています。スポーツが好きです。春からはウォーキングにトライするぞ!

永野 佳那

愛媛調理製菓専門学校 教員
調理科・カフェ科担当、栄養士

永野 佳那

趣味は、旅行、カフェ・雑貨めぐりなど。
番組では簡単で美味しい家庭料理を作りたいと思います。
写真を撮ったり、食器を買うことが好きなので、出来上がりの器やコーディネートにも注目してください!!

堀内 和子

愛媛調理製菓専門学校 教員
洋菓子専門

堀内 和子

食べ歩きが大好き。
美味しい物に出会うと幸せですよね!旅先や道の駅では、ついつい爆買いしてしまいます。
食べると笑顔になれるスィーツをお伝えしていきたいと思いますので宜しくお願いします。

佐々木 茂

愛媛調理製菓専門学校 教員
日本料理専門調理師

佐々木 茂

趣味は、大人になってからはじめた剣道。
娘・息子と一緒に過ごす時間を作りたかったのがきっかけです。
今でも地元の剣道会に所属し、汗を流しています。
家庭料理の中にも遊び心を取り入れながら、おもてなしの一品になるようなメニューをご紹介します。

岡田 麻希

あいテレビリポーター

岡田 麻希

メインディッシュからデザートまで毎週お伝えしている料理の数々で、レパートリーも随分広がりました。でも、まだまだ奥の深~い料理の世界。毎回味わう“感動”を今週もしっかり伝えていきます!!