オクラの竜田揚げ

材料

作り方

<作り方>

  1. オクラに塩をまぶし板ずりをする
  2. 水でよく洗い水気を取る
  3. ヘタ・ガクを取り1・5~2cmの小口切りにする
  4. ポリ袋にオクラ・調味料Aを入れ軽くもみ10~15分程度おいて味をなじませる
  5. 別のポリ袋に薄力粉・片栗粉を入れふって混ぜる
  6. オクラを入れて絡ませる
  7. フライパンに多めの油を入れ温める
  8. オクラを入れ表面がカリッとするまで揚げ焼きする
【ポイント】
・板ずりすると口当たりがよくなります
・ポリ袋の中で合わせると調味料が少なくても綺麗に味が入ります
・薄力粉と片栗粉の2種類の粉を作ると衣は外れにくくカリッと仕上がります
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