帆立貝のみそグラタン 2025年9月21日 材料 作り方 フライパンにバターと角切りした玉葱を弱火で炒める。 中火にし、帆立貝の身を入れさっと炒め、小麦粉をふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。 麦味噌・牛乳を加え混ぜ、少しとろみがつくまで煮る。 殻に③を入れ、とろけるチーズ・パン粉をのせる。 グリル強火で5分ほど加熱し、チーズを溶かす。 皿に盛り、セルフィーユを飾る。