材料

作り方

1. サゴシはタレにつけて、ラップをし、ジッパー付き冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫で冷凍する。
2. 凍ったままIHグリルのメニューで15分焼く。焼き足りない時は追い焼きをする。
3. 皿に盛り、ガリを添える。