りゅうきゅうとまぐろの漬け丼 2025年8月16日 材料 作り方 りゅうきゅうの皮を取り薄くスライスする。塩をまぶししんなりするまでよく揉む 水で洗い水気をしぼる 鍋に醤油・みりん・酒・すりおろし生姜を入れ中火にかけ沸騰させ、ボールに移し冷蔵庫で冷ます まぐろをタレに入れる。軽く混ぜ落としラップをし冷蔵庫で30分漬ける ごはんに薬味・りゅうきゅうを広げまぐろをのせ、きざみ海苔・葱・白ごまをのせる