放送日：2018年10月19日 これからの季節にぴったりの濃厚・満腹メニューが登場！！気になるラーメン最新情報も！ チンゲン菜とエリンギの食感が楽しめ、 鶏もも肉でボリューム満点！これからの季節にぴったりの濃厚満腹メニューをご紹介！！また、高級魚として知られる"アレ"で出しを取り、しかもワンコインで食べられる新店！気になるラーメン最新情報もお届け！
放送日：2018年10月12日 魚介の旨味がたまらない簡単レシピ登場！「ひめ博」情報も 魚介の旨味がたまらない！お酒のおつまみにもＧＯＯＤな簡単レシピが登場！女性のためのイベント「ひめ博」の情報もたっぷりと。
放送日：2018年10月05日 里芋を洋風にアレンジ。びっくり!?なレシピが登場！ 簡単レシピは、里芋を洋風にアレンジ。びっくり!?なレシピが登場！80年代の音楽シーンに数々のヒット曲を生み出した"杉山清貴＆オメガトライブ"が、今年再集結。四国でのライブも控え、ボーカルの杉山清貴がスペシャルゲストで登場！！
放送日：2018年09月28日 紅葉の京都バスツアー 絶景＆美味を大満喫！旬食材を使った簡単レシピも登場！！ 今回の特集は、紅葉シーズンに行く京都１泊２日のバスツアー。人気の紅葉スポットや湖畔の温泉宿で豪華懐石料理など、秋の京都をギュッと凝縮して楽しめるお手軽＆お得なバス旅をご紹介。スーパーマーケット中継では、旬食材を使った簡単レシピが登場！！
放送日：2018年09月21日 くびれを作るユニークな エクササイズを紹介。 旬食材を使った簡単レシピも！ 体幹強化に効果的な相撲の張り手や、四股をアレンジした体操など、くびれを作るユニークなエクササイズを紹介。旬食材を使った簡単レシピも！
放送日：2018年09月14日 フォトジェニックな肉グルメ特集！弁当のおかずにピッタリ「肉巻きしいたけ」も！ スタミナ回復グルメといえば「肉」料理！愛媛の食に詳しいフードブロガーいちおしの絶品「肉」メニューが登場！！弁当のおかずにもピッタリな"しいたけ"と肉を使ったレシピもご紹介しました。
放送日：2018年09月07日 ふわふわ"エビ"レシピ＆東温イタリアンを俳優が堪能！ ふわふわ食感がクセになる"エビ"を使ったレシピが登場！ 坊っちゃん劇場で上演中の「よろこびのうた」 主演俳優・小林遼介さんが「東温イタリアン」を堪能しました！！
放送日：2018年08月31日 猫背・肩こりの改善に効果的なユニークな体操＆ご飯がすすむ簡単おかずも！ 気になる健康情報をお届けする「げんき応援隊」。猫背・肩こりの改善や体幹強化に効果的なユニークな体操をご紹介しました。ご飯が進むうま辛だれの豚巻き料理も登場！
放送日：2018年08月17日 話題のピーマン料理が登場！ 一口食べると止まらなくなる!?と話題のピーマン料理が登場！！ゲストは、ＴＯＭＯＲＲＯＷ」のヒット曲などで知られる歌手・岡本真夜。最近の音楽活動を中心に近況を聞きました。愛媛のグルメに関する話題も。
