放送日：2018年08月17日 話題のピーマン料理が登場！ 一口食べると止まらなくなる!?と話題のピーマン料理が登場！！ゲストは、ＴＯＭＯＲＲＯＷ」のヒット曲などで知られる歌手・岡本真夜。最近の音楽活動を中心に近況を聞きました。愛媛のグルメに関する話題も。
放送日：2018年08月10日 "ブリ"を使った爽やかレシピ！ 最新ヘアケアも登場！ ボリュームが欲しい...白髪が気になる...髪の悩みは老若男女人それぞれ。今回は、効果的なヘアケア方法や最新技術などをご紹介！脂がのった"ブリ"を爽やかなレモン風味に仕上げる夏向きレシピも紹介！
放送日：2018年08月03日 夏の北海道おすすめ旅!!"ゴーヤ"と"タコ"を使った涼やかレシピも登場！ 松山―新千歳直行便の就航で身近になった北海道。豪華海鮮グルメや絶景スポットなど、北海道ならではのスケールの大きな夏旅をご紹介しました。夏にぴったり"ゴーヤ"と"タコ"を使った涼やかレシピも登場！
放送日：2018年07月27日 今治出身の女性落語家 露の紫が出演!"なす"の絶品レシピも 今治出身の女性落語家・露の紫が出演！10年目の節目を迎えた現在の心境などを聞きました。「なす」の絶品レシピもご紹介しました！
放送日：2018年07月20日 もうすぐ夏休み！「高知への旅」！ 休みのおでかけにぴったりな高知旅へ！長年愛され続けるソウルフードやひんやりスイーツ、アクティビティ、絶景スポット、おすすめ宿など、高知の魅力満載！また、簡単＆美味なアレンジお茶漬けのレシピが登場！
放送日：2018年07月13日 人気ブロガーおすすめ 最新パン＆ランチ情報！「しょうがプリン」のレシピも 愛媛の人気ブロガーいちおしの味を紹介！ハード系パンのラインナップが豊富なお店や写真映え＆ヘルシーなサンドウィッチが人気のお店など、見逃せないグルメ情報満載！簡単！「しょうがプリン」のレシピも！
放送日：2018年06月29日 「げんき応援隊」が始動「しじみ」を使った簡単レシピも 「元気」をキーワードに様々なエクササイズや健康情報を発信する「げんき応援隊」が始動。今回は、"体操"。大人には懐かしい「跳び箱」や「鉄棒」、また最近人気のトランポリンなどに挑戦！人気沸騰中のスポーツ「スラックライン」も体験！また、「しじみ」を使った簡単レシピも登場！！
放送日：2018年06月22日 ケーキバイキングが登場！ ご飯がすすむ薬味を使ったレシピも！ 季節のフルーツ、ムース、プリン、タルト!!注目のケーキバイキングが登場!な、なんと、プロレスラーが至福のひととき!?レシピ紹介は、涼やか＆スタミナもバッチリ!!ご飯がすすむ薬味を使ったレシピも!
放送日：2018年06月15日 ルームコーディネーターが 衣替えアドバイス！ 父の日おすすめグルメも！ 衣替え時期を迎え、収納方法や整理整頓が大変...ルームコーディネーター瀧本真奈美さんが簡単かつ見違える技を伝授！！父の日の食卓にもピッタリなレシピを紹介！
放送日：2018年06月08日 「お城下マルシェ花園」を特集！写真映えする メロンデザートのレシピも登場！ 最近話題のオシャレなマルシェ。「お城下マルシェ花園」へＧＯ！人気のお店や楽しみ方などを紹介！さらに、スーパーマーケット中継では、初夏の"旨いもん"が大集合。簡単で写真映えするメロンデザートのレシピが登場！
