山内可菜子のマイペースでいいかなっ??

2020年05月21日(木)

日常に彩りを

みなさんは、どんな"おうち時間"を過ごしていますか?

私は先日、実家の庭で

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さくらんぼ狩り♪ してみました。

毎年、食べごろになると

先に鳥に食べられてしまうんですが

今年は、ちょっとだけ分けてもらえました(*'▽')

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"外出自粛"

どうしてもネガティブな気持ちになってしまいますが

心の健康を保つためにも、

なるべく美味しいもの、美しいもの、カラフルなもの...

明るい気持ちになれるものに触れる機会を増やすようにしています。

その一つが、音楽。

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3歳から続けてきたピアノ。

大人になってからは、月に1度くらいしか触っていませんでしたが

今では毎週のように練習しています。

でも、同じところで何度も間違えてイライラ...

昔のように思うように指が動かず...

改めて、子どもの集中力ってすごいなぁと。笑

ただ、こんなにゆったりとした気持ちになったのは

久しぶりだなぁと感じています。

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花を飾ってみる。

少し手間のかかる料理に挑戦してみる。

久しぶりに友達と電話してみる。

それだけで、日常に彩りがプラスされます。

身近にある小さな幸せを積み重ねながら

一緒に乗り越えていきましょう(>_<)

2020年03月13日(金)

春の足音

自粛ムードが広がり、
子育てや経済活動など様々なところに影響が及んでいます。

日々、刻々と変わる状況に戸惑うことも多く
見通しの立たない現状に、疲弊してしまっている方も少なくないと思います。

"自粛"という言葉の受け止め方。とても難しいですよね。

衛生面、健康面、安全面...何より大事な予防策を徹底したうえで
適度な運動やコミュニケーションの時間も大切に。
ストレスを溜め込まないようにしたいものです。

子どもたちへのダメージは想像以上に大きいと思います。

私たち大人が「正しく恐れる」ことで、
子どもたちの不安は、軽減されるのではないでしょうか。

そして、
こんな時なのに・・・!と批判する気持ちを抑え、
こんな時だからこそ♪ と、互いを思いやる気持ちを大切にしたいですね。

ピンチに陥った時、不安に駆られた時、大事なのは想像力です。

こんな事を言われたら、きっと傷つくだろうな・・・
私のこの行動で、困ってしまう人がいるかもしれない・・・

少し、視野を広げてみれば心に少しだけ余裕も生まれます。


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今年も、庭の桜が咲きました(*'ω'*)

こんな時だからこそ、何気ない風景に癒されます。
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1日も早く、日常が戻ってきますように。



2020年01月16日(木)

今月19日まで♪

年始のお休みに、父と出かけてきました♪
日本画家・千住博さんの展覧会。

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40年にわたる画業の、初期から現在まで様々な作品が展示されています。

中でも、高野山金剛峰寺に奉納される襖絵は圧巻。

絵画を通して「自然」を見つめる時間はとても贅沢で、心が洗われました。

千住さんの作品のテーマの一つである滝。
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会場には、蛍光塗料を用いた作品も展示されています。

「明と暗」と「静と動」

1つの作品が魅せる様々な表情には
千住さんが追い続ける、日本画の新たな可能性を感じました。


高野山金剛峰寺 襖絵完成記念
千住博展

今月19日まで
愛媛県美術館で開催されています。


2020年01月01日(水)

2020年

あけましておめでとうございます。


2016年から3年連続、大みそかのニュースを担当していましたが
2020年は、入社以来初めての元日勤務でした♪



早朝から松山城へ向かいましたが、東の空には厚い雲が。

ただ、雲の切れ間から差し込むかすかな光は見られたので・・・
今年も幸先よし!とします。笑

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いよいよ始まった2020年。

今年も謙虚に、真摯に、丁寧に、ニュースをお伝えします。

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2019年12月27日(金)

クリスマスの余韻...

クリスマスも終わり、街はすっかりお正月モードですね。
毎年のことですが、世の中の切り替えの早さについていけません。

あま~い予定はなくとも、
クリスマス前のワクワクした雰囲気が大好きで...

今年も、まだまだ余韻に浸っていたい!!ところですが
昨夜、自宅のクリスマスグッズをせっせと片付けました(/_;)

ちなみにクリスマスは、仕事のあと家族とささやかなパーティーを。
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最近、両親とゆっくり食事をする機会も減っていたので
のんびり、ほっこり、素敵なクリスマスになりました。


ちなみに、クリスマスの余韻といえば
今月23日に始まった「ひかりの実」のイルミネーション。
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道後公園で'14年から続いている光のアートです。

一緒に取材に行った飯田万結画伯の「ひかりの実」も
どこかに飾られているので、ぜひ探してみてください(*'ω'*)

本人いわく"ホラーろっくん"だそうです。笑
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道後公園の「ひかりの実」は来年1月17日までです♪



さて、今年も残すところあと4日あまり。
年内のNスタえひめのレギュラー放送はきょうで終了ですが

12月31日(火)大みそか、午後3時~
「Nスタえひめ2019総集編 現場から」と題した
特別番組をお送りしますのでぜひ、ご覧ください!


2019年12月23日(月)

ぽかぽか(*'ω'*)


きのうは、冬至。

ゆず湯で、ぽかぽか(*'ω'*)身も心も温まりました。

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ぽかぽか繋がりで・・・
きょうからNスタえひめでは
「冬のあったかグルメ」をご紹介しています。

あすは、"鬼のまち"鬼北町から。
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鬼とも深~いつながりのある、あの鳥。
(鬼王丸の肩に乗ってますね)

お鍋で、頂いちゃいました!


あすのNスタえひめも、ぜひご覧ください~♪


2019年12月12日(木)

時の流れが~

年々早く感じるのは、なぜでしょうか。

昔から、テレサテンさんの歌が大好きなんですが
時の流れに身をまかせ・・・ていたら、
今年も残り2週間余り!!!!(*'ω'*)


きょうは、年の瀬の恒例「今年の漢字」が発表されましたね。

今年の漢字は、令和の「令」
なるほど、そうきたか、という感じです。

ちなみにスタジオでも発表した"私が選ぶ今年の漢字"は・・・

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「元」 げん、はじめ。


平成年 生まれの私にとって初めての改
とても愛着のある"平成"とのお別れには寂しさもありましたが、
令和年。
新しい時代の幕開けに立ち会えたことはとても印象的な出来事でした。

そして、
大きな病気やけがもなく気に過ごせた1年でした(*'▽')


さて、Nスタえひめでは今週から
「Nスタえひめ2019総集編 現場から」と題し、
様々なテーマでこの1年を振り返っています。

あす以降も、どうぞご覧ください^^

















2019年12月11日(水)

NASSO!!!

きのう(10日)のNスタえひめでご紹介したNASSO!

宇和島市津島町の岩松地区で作られているどぶろくです。


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「NASSO(なっそ)」は地元の方言で、「なんで?」「どうして?」という意味。

7日に開かれた蔵出し祭りでは、
「どうしてこんなにおいしいの~」という声も聞かれましたが、
辛口なのに、お米の甘さが口に残る・・・
そして最後はフルーティな後味。
本当に!癖になるおいしさなんです(*'▽')
私もすっかり、NASSOファンになってしまいました♪

ちなみに、NASSOをひっくり返すと"OSSAN"=おっさん。

岩松地区の"おっさん"たちが、10年以上続けてきた酒造りは
確実に、町づくりの大きな力になっています。

2019年11月27日(水)

もうすぐ師走♪

気づけば2019年も残り1か月余り。

先日のNスタえひめでは
松山城二ノ丸史跡庭園から紅葉ライトアップの様子を
中継でお伝えしました。
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本番前に雨も止み敵な景色に癒されました♪

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二之丸史跡庭園のライトアップはもう終了しましたが
紅葉の見ごろは、今月いっぱい続くとのこと。
残り少ない"令和初の紅葉"、ぜひ堪能してみては?


そして、11月といえばもう一つ。
毎年楽しみにしている取材の一つ「乙亥大相撲」です!
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去年に引き続き、会場は野村公会堂でしたが
今年は2年ぶりに、2日間の日程での開催。

初日のきのう、取材に行ってきました^^

地元の皆さんの活気を肌で感じ、
豪雨災害からの復興に相撲がどれだけ大きな力になっているのか
改めて、実感した1日でした。

そして、たくさんの方に声をかけていただき
里帰りしたような気持になりました。
本当に野村町は温かい町。大好きな場所です。

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さて、もうすぐ師走。
ということで、ささやかですが自宅も師走モードです(*'▽')

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日に日に寒さも厳しくなっています。
みなさんも、風邪やインフルエンザにはお気を付けくださいね!

2019年11月14日(木)

季節のほっこりランチ(*'ω'*)

きょうのNスタえひめでご紹介した内子町の「みそぎの里」

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地域おこし協力隊の水谷さんが、地元のお母さんたちと一緒に
月に2回、運営しているカフェは・・・元職員室♪

5年前に廃校になった旧御祓小学校を活用しているんです。

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黒板や、フラスコ・・・懐かしい雰囲気たっぷりです。

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人気の「季節の定食」には
御祓地区でとれた新鮮な旬の野菜がふんだんに使われています。

ベテラン主婦のお母さんたち手作り料理は、
素朴で優しい味付け(*'▽') ほっこりランチに癒されました。

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ランチは無くなり次第終了ですので、事前予約がおすすめですよ!

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コミュニティースペース みそぎの里

第2・第4日曜 午前11時~午後2時

旧御祓小学校 (内子町只海甲456番地)
0893-43-0620

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ちなみに、休日はゴルフ場できれいに色づいた紅葉に癒されました♪

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Nスタえひめでも、
シリーズ「染まるふるさと愛媛」で紅葉情報をお伝えしていますが
あすは飯田アナウンサーが、西条の名所を紹介します。

是非、ご覧ください♪

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