韓国風の旨辛ダレが絶品のお弁当にもピッタリの一品。 皮付き丸ごと調理で栄養を逃がしません。
和と洋が見事にコラボしたブラウニー。 日本の伝統的な調味料「みそ」を使って作るアイデアスイーツです。
シャキシャキ蓮根でプリプリ海老はさみ揚げ！！ さわやかに香る木の芽の衣がほんのり春を感じさせてくれる一品。
美味しく春気分を満喫！ ほんのり塩味！ふわっっと香る桜が絶品のsakuraクッキー。
菜の花の緑が春らしい彩の一品。あの独特のほろ苦さと香りで春を感じてください。
第365回放送 穴子の三色揚げ
第364回放送 アボカドクッキー
第363回放送 マグロの酢味噌がけ
第362回放送 かぼちゃプリン
第361回放送 ねぎ味噌ロールフライ
