金曜ほのボーノ

放送内容

話題のストレッチを体験

四国初出店という話題のストレッチを岩下アナが体験しました!

元来身体が硬いという岩下アナ...
果たしてストレッチの効果やいかに!?

スタジオでは簡単ストレッチも実践しました。

◇Dr.stretch

 ①店舗外観00000000.jpg

 愛媛県松山市湊町4丁目11-2 第7コートエル1階
 TEL:050-5212-2382
 営業時間:午前10時~午後9時

 ・トレーナーがマンツーマンで可動域を広げてくれるスタイル

 ②店舗内フィラー00000000.jpg

 ・スタジオで実践したセルフ大臀筋ストレッチ
 
 ③大臀筋ストレッチ-1.jpg

 ④大臀筋ストレッチ-2.jpg

 ⑤大臀筋ストレッチ-3.jpg

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【レシピ提供】
DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)
リンク先でレシピ動画が視聴いただけます。

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