放送日:2021年1月29日 冬の久万高原町を大満喫! 久万高原町で冬のレジャーとグルメを満喫! 山下アナウンサーが人生初・スノーボードに挑戦!"スポーツ女子"の名に懸けて短時間でどこまで滑れるように!?「あの人」も参戦! また、町内で長年愛され、受け継がれてきた名物の中華そばが登場しました!
放送日:2021年1月22日 体幹トレーナー直伝! 冬の体をストレッチ! 正月休みやステイホームで運動不足になりがちの今、簡単ストレッチで身体をほぐしてみませんか? 体幹トレーナーをスタジオに迎え、冬の寒さで固くなりがちな背中をほぐしたり、ゆるんだお腹を引き締めたりする体操を教わりました。 ほんの数十秒で、体の柔軟性に劇的変化も。テレビの前でレッツ、ストレッチ!
放送日:2021年1月15日 厳選!冬のあったかラーメン この時期にうれしいアツアツのラーメンを厳選してご紹介!中では、飲んだ後の締めとして変わらぬ味を守ってきた老舗の中華そばや 高知・須崎発祥の「鍋焼きラーメン」のグツグツ感を堪能! また、宮崎のソウルフード「辛麺」の専門店では、客が麺の種類や辛さを選べます。宮崎出身の岩下アナが禁断の辛さに挑戦するが...!
放送日:2021年1月 8日 愛媛を味わう!注目の魚グルメ 今回は、愛媛が誇る魚グルメに注目! 県産真鯛にこだわった贅沢な鯛ラーメンが人気の店では、一日限定10杯の新メニューが登場! その他、愛南獲れのブランド魚を使ったボリューム満点の一品も紹介しました。また、料理男子・岩下アナウンサーが、和食が定番のあの魚を洋風アレンジに!