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いつまでも若く健康で 脳トレ&ロコモ対策！
いつまでも若々しく健康でいるためのヒントをご紹介。
◇いつまでも若く健康で 脳トレ&ロコモ対策！
専門家の指導のもと、手指の運動やクイズ感覚の問題に回答し、
脳を活性化させるトレーニングを教わりました。
脳を活性化させるトレーニングを教わりました。
「色」と書かれている行は文字に惑わされずに「色」を
「読み方」と書かれている行は色に惑わされずに「読み方」を
最後まで繰り返し読み終えた秒数で脳年齢を算出します。
ぜひ挑戦してみてください！
ロコモ度チェックは「ロコモチャレンジ」で検索！
また、介護予防などに関するお問い合わせは
お住いの地域の包括支援センターにご相談ください。