金曜ほのボーノ

放送内容

目指せ!カッコボディ美筋肉男子の作り方!?

健康&カッコイイ身体りを目指し活動している
「愛媛メンズボディメイク協会」に、
岩下アナウンサー突撃取材!

男性はもちろん、美しくなりたい女性も必見のボディメイク情報!
◇かっこいいボデイを手に入れよう

・愛媛メンズボディメイク協会


正しいトレーニング方法や
食事管理、休息の取り方など、
身近な事から取り組めるボディメイクの極意を色々伺いました。

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