金曜ほのボーノ

放送内容

萌え断サンドに挑戦!

歌って楽しく調理する
「歌え!男子メシ」のコーナーでは、
冷めてもやわらかい豚のしょうが焼を作りました。
アレンジメニューでは、好きな具材で萌え断サンドに挑戦。

この他、人気のアニメや映画とコラボした楽しい取組みも!!
◇冷めてもやわらかい豚のしょうが焼
  &克樹チョイスの具材で「萌え断サンド」!!

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◆豚肉しょうが焼
(2人前)
【材料】
・豚肉(しょうが焼用)200g
・日本食研 豚肉しょうが焼のたれ つけ込み用大さじ3、仕上げ用大さじ3
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【作り方】
(1)日本食研 豚肉しょうが焼のたれ(つけ込み用) で 豚肉を 10分つけ込む。

(2)フライパンで油大さじ1/2を熱する。(1)の豚肉を入れ、中火で表面を約2分、裏返して約1分焼く。

(3)両面が焼けたら、
日本食研 豚肉しょうが焼のたれ 仕上げ用大さじ3を加えて約30秒中火でからめて、
しょうが焼の出来上がり!



◆つけ込むからやわらかい! 豚肉しょうが焼 萌え断サンド」
(2人前)

※上記で作った しょうが焼を使います。

【ほか 材料】
・食パン2枚
・野菜など(レタス、トマト、アボカド) 適量
・バター 適量
・卵 2個
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【作り方】
(1)食パンをトーストし、バターをぬる。
(2)卵はお好みで目玉焼きに。
(3)野菜とあわせてサンドイッチに!! 
ラップにくるんでカットし、盛りつけると、豚肉しょうが焼 萌え断サンドの完成!


◇ムービーとコラボ!!

・道後温泉×火の鳥
 道後REBORN

・愛媛県庁×進撃の巨人
 進撃の巨人×まじめえひめ

・ハタダ×ゴジラ キング・オブ・モンスターズ
 キングオブキントキノサブ