お話を伺ったのは...

砥部町・渡部歯科医院　院長　渡部英樹医師

・奥歯はハブラシを直角に当ててブラッシング。窪みに溜まりやすい汚れを意識します。

・前歯の裏はハブラシを立てて当てると良いです。

・糸ようじ・デンタルフロスや歯間ブラシを使うと、

　ハブラシだけでは磨ききれない部分もより効果的に掃除できます。