放送日：2019年3月29日 絵本「かなしきデブ猫ちゃん」の作者、松山在住の作家・早見和真 氏がスタジオ生出演 愛媛の美しい景色や情に厚い人々を描く中で、連載中に起きた豪雨災害がきっかけで交流が生まれた宇和島市・吉田小の児童との絆など、絵本に込めた想いを聞きました。
放送日：2019年3月22日 ◇直行便で行く！春の 北海道！ 山下アナウンサーが、雪の残る春の北海道の最新グルメやアクティビティーをリポート。初心者でも楽しめる乗馬体験は、北海道の在来馬・道産子に乗り広大な雪原を散策。また、お土産に人気のアニマルチョコレートの工場では、クマやキツネなどのかわいいチョコができあがる工程も！！
放送日：2019年3月15日 ◇心地よい眠りを！快眠特集 ３月18日の「睡眠の日」を前に、快眠について特集。 自然な立ち姿に近い寝姿勢が保てる"枕"を 専門員にフィッティングしてもらう。 就寝前に行うと安眠につながるストレッチを トレーナーに学ぶほか、リラックス＆快眠グッズも！
放送日：2019年3月 8日 ◇おウチで真似したくなるカフェメニュー グルメブロガー・ゆりママんをゲストに迎えて、ＳＮＳ映えするカフェメニューを取材。地元産のイチゴを16個も使った豪華なパフェや、ふわモコ泡の３Ｄアートが楽しめるカプチーノなど、思わず写真を撮りたくなるメニューが登場！！さらに、「＃おうちカフェ」のコツも紹介！
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