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◇特集はウォーキング！
◇ふわふわな簡単レシピも登場！
健康な体作りを目指す「げんき応援隊」
今回は、ウォーキングを特集！
おつまみにも最適！！
ふわふわ食感がたまらない簡単レシピもご紹介！
ウォーキング特集
犬飼奈穂さん （ウォーキング講師）を スタジオにお招きして、
ウォーキングのコツやテレビの前で気軽にできる体操をご紹介しました。
↓詳しくはこちらで
【レシピ提供】
DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）
リンク先でレシピ動画が視聴いただけます。
※推奨ブラウザ：Google Chrome