放送日:2018年8月31日 猫背・肩こりの改善に効果的なユニークな体操&ご飯がすすむ簡単おかずも! 気になる健康情報をお届けする「げんき応援隊」。猫背・肩こりの改善や体幹強化に効果的なユニークな体操をご紹介しました。ご飯が進むうま辛だれの豚巻き料理も登場!
放送日:2018年8月17日 話題のピーマン料理が登場! 一口食べると止まらなくなる!?と話題のピーマン料理が登場!!ゲストは、TOMORROW」のヒット曲などで知られる歌手・岡本真夜。最近の音楽活動を中心に近況を聞きました。愛媛のグルメに関する話題も。
放送日:2018年8月10日 "ブリ"を使った爽やかレシピ! 最新ヘアケアも登場! ボリュームが欲しい...白髪が気になる...髪の悩みは老若男女人それぞれ。今回は、効果的なヘアケア方法や最新技術などをご紹介!脂がのった"ブリ"を爽やかなレモン風味に仕上げる夏向きレシピも紹介!
放送日:2018年8月 3日 夏の北海道おすすめ旅!!"ゴーヤ"と"タコ"を使った涼やかレシピも登場! 松山―新千歳直行便の就航で身近になった北海道。豪華海鮮グルメや絶景スポットなど、北海道ならではのスケールの大きな夏旅をご紹介しました。夏にぴったり"ゴーヤ"と"タコ"を使った涼やかレシピも登場!