ケーキバイキングが登場！<br> ご飯がすすむ薬味を使ったレシピも！金曜ほのボーノ（BUONO!）

放送日：2018年6月22日

季節のフルーツ、ムース、プリン、タルト!!注目のケーキバイキングが登場!

な、なんと、プロレスラーが至福のひととき!?

レシピ紹介は、涼やか＆スタミナもバッチリ!!ご飯がすすむ薬味を使ったレシピも!

爽やかな風味広がる！

豚肉のみょうが炒め

清涼感のあるみょうがの風味で豚肉も後口さっぱり！

ご飯がすすむ、しっかりとした食べ応えです。

【材料】2人分

豚こま切れ肉150g 水菜1/2袋みょうが3個しょうが1かけ

塩こしょう少々サラダ油大さじ1/2

☆調味料

酒大さじ1 みりん大さじ1 塩小さじ1/3

【作り方】

1.豚肉は塩こしょうで下味をつける。

2.水菜は食べやすい大きさに切り、みょうがは縦に4等分し、しょうがは千切りにする。

3.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて、肉の色が変わるまで炒める。

4.水菜、しょうが、みょうが、☆調味料を入れ、さっと炒め合わせる。

【レシピ提供】

DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）

リンク先でレシピ動画が視聴いただけます。

※推奨ブラウザ：Google Chrome

愛媛プロレスの副代表バッファロー吉田さん。

プロレス愛、地元愛、現在の愛媛プロレスでの活躍などについて聞きました。直伝のエクセサイズも！

◇愛媛プロレスの選手たちが訪れたケーキバイキング

アルドールはただ重信店

ＴＥＬ：089-964-0550

ケーキバイキングは原則毎月第一土曜日　（満席の場合あり、変更の場合もあります）

次回は7月7日（土）開催予定です。