ルームコーディネーターが衣替えアドバイス！<br> 父の日おすすめグルメも！金曜ほのボーノ（BUONO!）

放送日：2018年6月15日

衣替え時期を迎え、収納方法や整理整頓が大変...

ルームコーディネーター瀧本真奈美さんが簡単かつ見違える技を伝授！！

父の日の食卓にもピッタリなレシピを紹介！

アジのカレームニエル

カレー味でお子様も食べやすい。バターの風味がついてマイルドな辛さです。

いつもと違ったアジ料理です！！

【材料】2人分

アジ（3枚おろし）2尾分　ピーマン2個　赤パプリカ1/2個

カレー粉大さじ1/2　薄力粉大さじ1　バター10g　サラダ油大さじ1/2

塩こしょう少々

【作り方】

1.アジは食べやすい大きさに切り、塩こしょうする。

2.カレー粉と薄力粉を混ぜたものを両面にふる。

3.ピーマン、パプリカは食べやすい大きさに切る。

4.フライパンにサラダ油を入れて熱し、中火でピーマン、パプリカを炒める。

火が通ったら、塩こしょうし、取り出す。

5.同じフライパンにバターを入れて中火で熱し、アジを両面こんがりと焼く。

【レシピ提供】

DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）

リンク先でレシピ動画が視聴いただけます。

※推奨ブラウザ：Google Chrome

今回のゲストは

ルームコーディネーター・瀧本真奈美さん。

クローゼットの片づけ方など...衣替えアドバイスをいただきました。