2017年10月28日放送 ウツボの竜田揚げ ~葱ソース~ 2017年10月21日放送 みょうがの肉巻き 甘辛味噌だれをからめて 2017年10月14日放送 里芋のクリームシチュー 2017年10月 7日放送 チキンライス