滝香織のかおりん日和

2016年01月20日(水)

ビタミンエース!!

今週の「よるマチ!」の中継には、管理栄養士の今川弥生さんが来てくださいました。

 

よるマチ!2016.1.18 (3).JPG

 

ビタミンエース!!

こなんだかヒーローみたいな名前ですが、、、

これ実は、ビタミンACEと書いて、ビタミンAとCとEのことなんだそうです!

美肌トリオとも言われ、お肌にいいそうですよ♪

それらが取れるのが、こちらの野菜や果物、そして、海苔(A)やピーナッツ(E)。

 

よるマチ!2016.1.18.JPG

 

 

そして、ロケでは、キャンディー歯ブラシを使ったお口のケアについて、歯科医の渡辺英樹先生に教えてもらいました。

この歯ブラシ、ブラシの毛の後ろの部分にキャンディーのように丸いものがポコンとついているんです。

 

よるマチ!2016.1.18 (4).JPG

 

これを使うと口の中からマッサージができて、唾液の分泌も促され、風邪対策になるほか、美容にもいいそうですよ。

 

そして、スタジオには、富永先生が来てくださいました。2回目の登場です!

通常より長いタイプの「ヒップはらまき」を使うと冷えやコリ対策にいいとのこと!!

チャーミングでおしゃれで聡明で優しい先生。。。ひそかなファンになってしまいました。

 

 

色々と教えていただいた先生方、ありがとうございました。

 

再放送は、明日21日(木)23時53分~♪

冬を元気に乗り切りましょう!!

 

 

 

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