今週の「よるマチ！」の中継には、管理栄養士の今川弥生さんが来てくださいました。

ビタミンエース！！

こなんだかヒーローみたいな名前ですが、、、

これ実は、ビタミンＡＣＥと書いて、ビタミンＡとＣとＥのことなんだそうです！

美肌トリオとも言われ、お肌にいいそうですよ♪

それらが取れるのが、こちらの野菜や果物、そして、海苔（Ａ）やピーナッツ（Ｅ）。

そして、ロケでは、キャンディー歯ブラシを使ったお口のケアについて、歯科医の渡辺英樹先生に教えてもらいました。

この歯ブラシ、ブラシの毛の後ろの部分にキャンディーのように丸いものがポコンとついているんです。

これを使うと口の中からマッサージができて、唾液の分泌も促され、風邪対策になるほか、美容にもいいそうですよ。

そして、スタジオには、富永先生が来てくださいました。２回目の登場です！

通常より長いタイプの「ヒップはらまき」を使うと冷えやコリ対策にいいとのこと！！

チャーミングでおしゃれで聡明で優しい先生。。。ひそかなファンになってしまいました。

色々と教えていただいた先生方、ありがとうございました。

再放送は、明日２１日（木）２３時５３分～♪

冬を元気に乗り切りましょう！！

昨日の「よるマチ！」見てくださった皆様、ありがとうございました。

新年ということで、全員晴れ着で登場！！

新年１回目は、「仕事始め」に合わせ、もっと仕事が頑張れる！もっと仕事が楽しくなる！ランチ特集でした。

中継先には、ランチパスポートの編集者、平川さんが来てくださいました。

ランチパスポートをt使うと７００円以上のランチが５４０円で食べられるんです！

中には１０００円以上のランチも！お得ですよねえ～！！！

私は、松山市久米窪田町にあるマジョプレッソカフェでPKB48をいただきました。

ぷりぷりエビ、きのこ、そして、バターの香り高い４８食限定のドリアです。

残念ながらドリアの写真はないのですが、こちらは、ランチとセットにもできる昭和のチーズケーキ♪

濃厚でおいしかった～（＾＾）

今回の衣装協力は、フォトスタジオアニバーサリーさんです。

美しい着物を素敵に着付けてくださいました（＾＾）

去年もお世話になった康子姉さんとっても楽しい方なんです。

再放送は、今週金曜日０時２３分～（木曜日の深夜）です♪

見逃した方はぜひ☆

今年も楽しい時間をお届けできるようスタッフ一同頑張ります！！

「よるマチ！」をどうぞよろしくお願い致します。

最後は、こちらをお楽しみください☆

あけましておめでとうございます。

皆様、年末年始のお休みはいかがでしたか。

私は、ありがたいことに、元日から仕事でした！！！

初売り、あいスタLIVE！、初詣と駆け巡り、充実のスタートをきることができました。

そして、、、

先ほど、無事新年最初の「よるマチ！」終えることができました。

さて、今年はどんな出会いがあるのでしょうか。

どんなことが待っているのでしょうか。

実は、今年、人生で初めて松山で愛媛で年を越したんです。

そう！今年は！！！

この愛ある土地、愛媛をもっともっと知りたい！！
この地でいろんな人に出会い、感動を共にしたい。
悲しいことも辛いことも楽しいことも嬉しいことも。

そして、今年も全身全霊でリポート！！